{"id":18717,"date":"2022-09-12T09:00:42","date_gmt":"2022-09-12T12:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/?p=18717"},"modified":"2022-09-12T09:00:42","modified_gmt":"2022-09-12T12:00:42","slug":"aumente-a-imunidade-das-criancas-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/aumente-a-imunidade-das-criancas-no-inverno\/","title":{"rendered":"Aumente a imunidade das crian\u00e7as no inverno"},"content":{"rendered":"<div class=\"page-content\">\n<div class=\"article-subtitle\">Proteja seu filho das alergias e da epidemia de gripe na escola<\/div>\n<div class=\"mvn-list-specialist u-margin-top\" data-v-app=\"\">\n<div class=\"specialists-list\">\n<div class=\"specialists-list-wrapper\">\n<div class=\"grid\">\n<div class=\"is-12 mvn-list-specialist-item\">\n<div class=\"card card-specialist is-borderless is-horizontal is-small\"><picture class=\"card-specialist-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static1.minhavida.com.br\/skin\/profile-user_small-1.png\" \/><\/picture>\n<div class=\"card-specialist-data\">\n<div class=\"profile is-borderless is-horizontal is-small\">\n<div class=\"profile-wrapper\">\n<div class=\"profile-data no-margin\">\n<div><span class=\"profile-for\">Escrito por<\/span><strong class=\"profile-name\">Reda\u00e7\u00e3o<\/strong><span class=\"profile-job\">Minha vida<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"card-text card-specialist-text\">Reda\u00e7\u00e3o formada por jornalistas especializados em alimenta\u00e7\u00e3o, beleza, bem-estar, fam\u00edlia, fitness e sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mvn-social-share is-mobile\" data-v-app=\"\"><\/div>\n<div class=\"article-main-media\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static1.minhavida.com.br\/articles\/08\/f5\/6e\/10\/imunidade-article-1.jpg\" media=\"(min-width: 1024px)\" \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static1.minhavida.com.br\/articles\/08\/f5\/6e\/10\/imunidade-article_m-1.jpg\" alt=\"Imunidade infantil\" \/><\/picture><\/div>\n<div class=\"article-main-media\">cuidados de inverno<\/div>\n<div class=\"editor cat-5-color-links cat-5-marker\">\n<p class=\"editor-paragraph\">Junto com os agasalhos, l\u00e1 vem preocupa\u00e7\u00e3o. \u00c9 s\u00f3 os term\u00f4metros baixarem a temperatura para as m\u00e3es temerem pela sa\u00fade (link para Sa\u00fade Preventiva) das crian\u00e7as. Sinais como coriza, espirros e tosse coitadinhos! &#8211; j\u00e1 s\u00e3o motivos para ficar em alerta. E n\u00e3o \u00e9 para menos. O inverno castiga mesmo os pequenos e os deixa bem mais suscet\u00edveis \u00e0s doen\u00e7as.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">&#8220;\u00c9 a \u00e9poca que chamamos de per\u00edodo sazonal de favorecimento para infec\u00e7\u00f5es do sistema respirat\u00f3rio&#8221;, alerta a pediatra Eliane Enriques Alfani, do Hospital S\u00e3o Luiz, de S\u00e3o Paulo. Existe uma maior concentra\u00e7\u00e3o de pessoas em locais fechados, mais choque t\u00e9rmico, a polui\u00e7\u00e3o aumenta, o ar fica seco e as vias \u00e1reas ficam irritadas. O resultado \u00e9 o organismo exposto a gripes, resfriados e ao desencadeamento de males como\u00a0bronquite,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/asma\">asma\u00a0<\/a>e alergias.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Efeito domin\u00f3 na creche<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>Boa parte das mam\u00e3es j\u00e1 passou pela cena de ver o filho alheio espirrando na escolinha e pensou &#8220;Hum, amanh\u00e3 ser\u00e1 a vez do meu&#8230;&#8221;. Na maioria dos casos \u00e9 o que acaba acontecendo mesmo. &#8220;O contato com apenas um indiv\u00edduo adoentado \u00e9 a principal causa do cont\u00e1gio de gripes&#8221;, diz a pediatra.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">A\u00ed vale cobrar o cuidado redobrado de professores e funcion\u00e1rios no lugar onde a crian\u00e7a passa a maior parte do tempo. Fazem uma baita diferen\u00e7a a\u00e7\u00f5es higi\u00eanicas como lavar bem as m\u00e3os, lavar objetos, como pratos, talheres, roupas e brinquedos, que s\u00e3o compartilhados, al\u00e9m de manter o local minimamente ventilado.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">Para n\u00e3o passar pelo apuro de ter crian\u00e7as baqueadas pelos cantos, confira abaixo algumas dicas que ajudam a refor\u00e7ar a imunidade da garotada na esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Barreira contra a gripe<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>Crian\u00e7as com idade a partir dos seis meses de idade j\u00e1 est\u00e3o liberadas para receber a vacina contra o v\u00edrus influenza (o causador da\u00a0<a class=\"cat-5-color\" href=\"https:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/gripe\">gripe<\/a>), que atinge, principalmente, crian\u00e7as e idosos. Segundo estudos realizados pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), os casos de complica\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, como pneumonia, aumentaram entre crian\u00e7as de seis meses a 5 anos de idade.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">&#8220;J\u00e1 existem v\u00e1rios artigos cient\u00edficos mostrando que a mortalidade de crian\u00e7as saud\u00e1veis por complica\u00e7\u00f5es da gripe nesta faixa et\u00e1ria \u00e9 semelhante a de crian\u00e7as portadoras de doen\u00e7as de base, como cardiopatias, asma e doen\u00e7as renais&#8221;, afirma Eitan Berezin, presidente do Departamento de Infectologia da SBP.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">No Brasil, o per\u00edodo do ano ideal para receber a vacina \u00e9 por volta dos meses de abril e maio. Assim, a crian\u00e7a fica protegida desde o in\u00edcio do inverno. A dose da vacina deve ser renovada a cada ano. &#8220;O v\u00edrus sofre muta\u00e7\u00f5es e torna-se mais resistente, sendo necess\u00e1rio o desenvolvimento de um novo coquetel antigripe&#8221;, diz a pediatra do hospital S\u00e3o Luiz.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">Moradora da cidade de Curitiba (PR), regi\u00e3o onde a temperatura atingiu 0,2\u00baC nas \u00faltimas semanas, a farmac\u00eautica bioqu\u00edmica Bruna Schmidt faz o que pode para espantar as desvantagens do frio paranaense e blindar a sa\u00fade da filha J\u00falia, 2 anos e 8 meses, que frequenta escolinha e apresenta um quadro de bronquite. &#8220;J\u00falia tomou a vacina da gripe em maio e n\u00e3o ficou doente nesta temporada. Mas ela recebe a vacina desde os seis meses e, de l\u00e1 para c\u00e1, nunca pegou uma gripe forte&#8221;, conta Bruna.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Comidinha superpoderosa<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>A prote\u00edna, das carnes, ovos e queijos, e as vitaminas, das frutas, legumes e verduras, n\u00e3o podem faltar no prato. A alimenta\u00e7\u00e3o (link para Guia da Alimenta\u00e7\u00e3o) rica e balanceada ajuda a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico das crian\u00e7as. &#8220;\u00c9 importante buscar os nutrientes em alimentos naturais e variados para n\u00e3o ficar s\u00f3 nas guloseimas industrializadas que, al\u00e9m de pouco nutritivas, tamb\u00e9m s\u00e3o cal\u00f3ricas&#8221;, acrescenta Eliane.<\/p>\n<p class=\"editor-paragraph\">A ingest\u00e3o de vitaminas prescritas tamb\u00e9m s\u00e3o uma boa alternativa para dar aquela refor\u00e7ada nos anticorpos. A pequena Julia Schmidt toma doses di\u00e1rias de vitamina C (61) em gotas por recomenda\u00e7\u00e3o da sua pediatra, embora a m\u00e3e, Bruna, n\u00e3o descuide do card\u00e1pio da garotinha. &#8220;Percebo que o fato de ela se alimentar muito bem, com uma grande variedade de nutrientes, evita que ela fique doente facilmente. E, quando acontece, ela consegue se recuperar muito mais r\u00e1pido&#8221;, diz.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Aos goles!<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>Vale \u00e1gua, sucos, \u00e1gua de coco, ch\u00e1s. Mas tem que beber bastante! Para manter o corpo das crian\u00e7as hidratado, deixar as vias nasais umedecidas e evitar as irrita\u00e7\u00f5es provocadas pelo clima muito seco dos dias frios.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Opera\u00e7\u00e3o tira mofo<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>Amea\u00e7ou dar aquele friozinho? Hora de separar as roupas de inverno e cobertores para uma sess\u00e3o limpeza e colocar a m\u00e1quina de lavar para funcionar. &#8220;Depois de muito tempo guardadas, essas pe\u00e7as re\u00fanem al\u00e9m da poeira, fungos e \u00e1caros, que facilitam processos al\u00e9rgicos&#8221;, explica a especialista do S\u00e3o Luiz.<\/p>\n<h2 class=\"editor-header-2\">Bem quentinho<\/h2>\n<p class=\"editor-paragraph\"><b><\/b>Corpo aquecido \u00e9 corpo protegido. P\u00e9s descal\u00e7os no ch\u00e3o frio, cabelo molhado ao vento e pouco agasalho nos dias frios nem pensar. Colocar um gorro no filhote antes de sair ao relento pode ser a salva\u00e7\u00e3o para o choror\u00f4 de um poss\u00edvel resfriado. E, na hora do banho dos beb\u00eas\u00a0\u00a0, certifique-se que a \u00e1gua est\u00e1 quentinha e que n\u00e3o h\u00e1 correntes de ar frio no local para evitar choque t\u00e9rmico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"u-visible-desk page-aside\">\n<div class=\"mv-pu\">\n<div class=\"mvn-announcement mvn-announcement--position-right-column\">\n<div class=\"mvn-announcement__container mvn-announcement__container--placeholder\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proteja seu filho das alergias e da epidemia de gripe na escola Escrito porReda\u00e7\u00e3oMinha vida Reda\u00e7\u00e3o formada por jornalistas especializados em alimenta\u00e7\u00e3o, beleza, bem-estar, fam\u00edlia, fitness e sa\u00fade. cuidados de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-18717","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-atualidade"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18719,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18717\/revisions\/18719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}