{"id":18925,"date":"2022-10-19T08:36:30","date_gmt":"2022-10-19T10:36:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/?p=18925"},"modified":"2022-10-19T08:36:30","modified_gmt":"2022-10-19T10:36:30","slug":"oms-500-milhoes-de-pessoas-terao-doencas-cardiacas-e-diabetes-ate-2030-devido-ao-sedentarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/oms-500-milhoes-de-pessoas-terao-doencas-cardiacas-e-diabetes-ate-2030-devido-ao-sedentarismo\/","title":{"rendered":"OMS: 500 milh\u00f5es de pessoas ter\u00e3o doen\u00e7as card\u00edacas e diabetes at\u00e9 2030 devido ao sedentarismo"},"content":{"rendered":"
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Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade estima que governos gastar\u00e3o, em uma d\u00e9cada, mais de R$ 1,5 trilh\u00e3o por impactos associados \u00e0 falta de atividade f\u00edsica da popula\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n
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SA\u00daDE\u00a0<\/a>|\u00a0Yasmim Santos*, do R7<\/p>\n

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\"Em<\/p>\n
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Em todas as idades, atividade f\u00edsica tem efeitos ben\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade<\/h4>\n

FREEPIK<\/span><\/div>\n<\/div>\n

Entre 2020 e 2030, se governos globais n\u00e3o adotarem medidas urgentes para incentivar a atividade f\u00edsica, cerca de 500 milh\u00f5es de pessoas ir\u00e3o desenvolver doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes, obesidade ou outras DNTs (doen\u00e7as n\u00e3o transmiss\u00edveis) em decorr\u00eancia do sedentarismo.<\/p>\n

Tamb\u00e9m chamada de inatividade f\u00edsica, a condi\u00e7\u00e3o ir\u00e1 custar anualmente em torno de R$ 142 bilh\u00f5es (US$ 27 bilh\u00f5es) aos cofres dos 194 pa\u00edses analisados. O percentual equivale a mais de R$ 1,5 trilh\u00e3o at\u00e9 2030 (US$ 300 bilh\u00f5es).<\/p>\n

Os n\u00fameros foram publicados nesta ter\u00e7a-feira (18) no relat\u00f3rio in\u00e9dito de status global sobre atividade f\u00edsica 2022, organizado pela OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade).<\/p>\n

Atualmente, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade estima que 22% da popula\u00e7\u00e3o brasileira est\u00e1 obesa. Um estudo da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) tamb\u00e9m mostrou recentemente que\u00a0tr\u00eas em cada dez adultos, no Brasil, devem sofrer de obesidade\u00a0<\/strong><\/a>at\u00e9 2030.<\/p>\n

As doen\u00e7as cardiovasculares, por sua vez, especialmente infarto e AVC (acidente vascular cerebral),\u00a0j\u00e1 mataram, em 2022, mais de 300 mil brasileiros\u00a0<\/strong><\/a>– uma m\u00e9dia de 1.100 por dia, ou 46 por hora, segundo a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia).<\/p>\n

Os n\u00fameros demonstram a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, j\u00e1 que \u201c\u00e9 bom para a sa\u00fade p\u00fablica e faz sentido econ\u00f4mico promover mais atividade f\u00edsica para todos\u201d, disse Ruediger Krech, diretor do Departamento de Sa\u00fade, em comunicado divulgado pela OMS.<\/p>\n

O relat\u00f3rio analisou os dados de 194 pa\u00edses e evidenciou que o progresso dos governos na implementa\u00e7\u00e3o de recomenda\u00e7\u00f5es para atividades f\u00edsicas em todas as idades \u00e9 lento e precisa ser acelerado, para elevar os n\u00edveis de pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, prevenir doen\u00e7as e reduzir a carga sobre os sistemas de sa\u00fade.<\/p>\n

Apenas 30% desses pa\u00edses t\u00eam diretrizes nacionais de atividade f\u00edsica que contemplam todas as faixas et\u00e1rias. Al\u00e9m disso, menos de 50% t\u00eam uma pol\u00edtica nacional voltada ao assunto – e menos de 40% delas est\u00e3o funcionando.<\/p>\n

Quando o relat\u00f3rio avaliou o sistema de supervis\u00e3o de atividade f\u00edsica, percebeu que menos de 30% dos pa\u00edses monitoram a pr\u00e1tica entre crian\u00e7as menores de cinco anos. Quase todos eles relatam ter esse sistema para adultos e 75% para adolescentes.<\/p>\n

Levando-se em considera\u00e7\u00e3o as pol\u00edticas que poderiam incentivar o transporte ativo e sustent\u00e1vel (efetivo no combate ao sedentarismo), como a caminhada e o ciclismo, apenas pouco mais de 40% dos pa\u00edses t\u00eam projetos de estradas que tornam a pr\u00e1tica segura.<\/p>\n

“Precisamos de mais pa\u00edses para ampliar a implementa\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas para apoiar as pessoas a serem mais ativas por meio de caminhadas, ciclismo, esportes e outras atividades f\u00edsicas. Os benef\u00edcios s\u00e3o enormes, n\u00e3o apenas para a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos indiv\u00edduos, mas tamb\u00e9m para as sociedades, ambientes e economias\u201d disse o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.<\/p>\n

Ainda que as pol\u00edticas nacionais para combater as DNTs e o sedentarismo tenham aumentado nos \u00faltimos anos, hoje, 28% delas n\u00e3o s\u00e3o financiadas ou n\u00e3o foram de fato implementadas.<\/p>\n

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Exerc\u00edcio aliado no controle de diabetes<\/h3>\n<\/div>\n
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\"Diagnosticada<\/p>\n
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Diagnosticada com diabetes desde os 12 anos, a atividade f\u00edsica faz parte da rotina de Ver\u00f4nica<\/h4>\n

REPRODU\u00c7\u00c3O \/ INSTAGRAM<\/span><\/div>\n<\/div>\n

A estudante Ver\u00f4nica Nunes, de 23 anos, recebeu o diagn\u00f3stico de diabetes tipo 1 em 2011. Desde crian\u00e7a, teve recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas para praticar atividades f\u00edsicas.<\/p>\n

“Quando eu tinha 12 anos, eu tinha que fazer caminhada. Depois que fiquei mais velha, eu comecei a ir \u00e0 academia. Eu nunca fui uma pessoa que gosta de academia, mas eu precisava por conta do diabetes”, conta Ver\u00f4nica.<\/p>\n

A estudante explica que a atividade f\u00edsica ajuda a controlar a glicemia e a insulina, e que pessoas com essa condi\u00e7\u00e3o devem sempre acompanhar os n\u00edveis de glicemia e ter algum alimento na bolsa durante os exerc\u00edcios (qualquer um que tenha a\u00e7\u00facar ou que transforme o carboidrato rapidamente em a\u00e7\u00facar), pois ela pode baixar.<\/p>\n

“Na pandemia, eu comecei a n\u00e3o me cuidar direito, cheguei a ter 100 kg, e, ao inv\u00e9s de eu s\u00f3 ter a diabetes tipo 1, eu tamb\u00e9m estava come\u00e7ando a ter a tipo 2 junto. Ao inv\u00e9s de estar cuidando de uma diabetes, eu ia estar cuidando de duas. Ent\u00e3o, \u00e9 muito importante fazer atividade f\u00edsica, por mais simples que seja – uma caminhada, corrida, funcional, nata\u00e7\u00e3o, qualquer tipo de exerc\u00edcio. Meus m\u00e9dicos pediam e tinha recomenda\u00e7\u00e3o para eu fazer atividade f\u00edsica, era muito importante, al\u00e9m, obviamente, da alimenta\u00e7\u00e3o”, relata Ver\u00f4nica.<\/p>\n

A estudante relembra que, em determinada \u00e9poca, ela n\u00e3o precisava aplicar muita insulina no corpo – apenas em torno de duas canetas – gra\u00e7as ao exerc\u00edcio f\u00edsico, que estimula a produ\u00e7\u00e3o e ajuda no transporte da subst\u00e2ncia.<\/p>\n

“A insulina deixa voc\u00ea com mais fome e tamb\u00e9m d\u00e1 mais possibilidade de voc\u00ea engordar, e engordar prejudica o diabetes. Ent\u00e3o, eu preciso da insulina, mas tamb\u00e9m n\u00e3o posso abusar dela. O jeito de eu conseguir, al\u00e9m de rem\u00e9dios, \u00e9 a atividade f\u00edsica, uma fonte natural e excelente”, conclui.<\/p>\n

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Pandemia do novo coronav\u00edrus<\/h3>\n<\/div>\n

Assim como Ver\u00f4nica, milh\u00f5es de pessoas deixaram de praticar atividades f\u00edsicas durante a pandemia de Covid-19.\u00a0 No mesmo per\u00edodo, as campanhas nacionais de comunica\u00e7\u00e3o e os eventos voltados para a pr\u00e1tica tamb\u00e9m foram paralisados. Nos \u00faltimos dois anos, apenas pouco mais de 50% dos pa\u00edses fizeram uma dessas iniciativas.<\/p>\n

Essa situa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m afetou a implementa\u00e7\u00e3o de outras pol\u00edticas e aumentou as desigualdades no acesso \u00e0s pr\u00e1ticas de atividade f\u00edsica em comunidades, por exemplo.<\/p>\n

\u201cPrecisamos facilitar programas inclusivos de atividade f\u00edsica para todos e garantir que as pessoas tenham acesso mais f\u00e1cil a eles. Este relat\u00f3rio emite um apelo claro a todos os pa\u00edses para uma a\u00e7\u00e3o mais forte e acelerada de todas as partes interessadas relevantes, trabalhando melhor em conjunto para atingir a meta global de uma redu\u00e7\u00e3o de 15% na preval\u00eancia de inatividade f\u00edsica at\u00e9 2030\u201d, alerta a OMS.<\/p>\n

O plano de a\u00e7\u00e3o global apresentado pela organiza\u00e7\u00e3o estabelece 20 recomenda\u00e7\u00f5es de pol\u00edticas para que os pa\u00edses atinjam a meta estipulada no relat\u00f3rio. Entre elas, est\u00e3o: cria\u00e7\u00e3o de estradas mais seguras para incentivar a caminhada e o ciclismo e o fornecimento de mais programas de atividade f\u00edsica em ambientes-chave, como creches, escolas e locais de trabalho.<\/p>\n

O relat\u00f3rio conclui que muito mais precisa ser feito quando se trata da valoriza\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica e o combate ao sedentarismo. Ainda h\u00e1 lacunas nos dados globais que impedem uma avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada e dificultam o acompanhamento do progresso das a\u00e7\u00f5es pol\u00edticas voltadas ao assunto, como a estipula\u00e7\u00e3o de prazos corretos para cria\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os p\u00fablicos abertos.<\/p>\n

\u201cFaltam indicadores aprovados globalmente para medir o acesso a parques, ciclovias, trilhas para pedestres \u2013 embora saibamos que existem dados em alguns pa\u00edses. Consequentemente, n\u00e3o podemos relatar ou rastrear o fornecimento global de infraestrutura que facilitar\u00e1 o aumento da atividade f\u00edsica\u201d, disse Fiona Bull, chefe da Unidade de Atividade F\u00edsica da OMS.<\/p>\n

E alerta: \u201cPode ser um c\u00edrculo vicioso, nenhum indicador e nenhum dado leva a nenhum rastreamento e nenhuma responsabilidade e, muitas vezes, a nenhuma pol\u00edtica e nenhum investimento. O que \u00e9 medido \u00e9 feito, e temos um caminho a percorrer para rastrear de forma abrangente e robusta as a\u00e7\u00f5es nacionais sobre atividade f\u00edsica\u201d.<\/p>\n

Por fim, o documento pede que os pa\u00edses deem prioridade \u00e0 atividade f\u00edsica como ponto-chave para melhorar a sa\u00fade e combater as DNTs. A pr\u00e1tica deve ser integrada em todas as pol\u00edticas de relev\u00e2ncia e os pa\u00edses t\u00eam como miss\u00e3o desenvolver ferramentas, orienta\u00e7\u00f5es e treinamentos para adequar a implementa\u00e7\u00e3o dessas pol\u00edticas.<\/p>\n

*Estagi\u00e1ria do\u00a0R7<\/strong>, sob supervis\u00e3o de Fernando Mellis.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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