{"id":19255,"date":"2023-01-23T08:26:46","date_gmt":"2023-01-23T10:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/?p=19255"},"modified":"2023-01-23T08:26:46","modified_gmt":"2023-01-23T10:26:46","slug":"roer-unha-faz-mal-veja-dicas-para-largar-o-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/roer-unha-faz-mal-veja-dicas-para-largar-o-habito\/","title":{"rendered":"Roer unha faz mal? Veja dicas para largar o h\u00e1bito"},"content":{"rendered":"
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Por\u00a0Ana Louren\u00e7o<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Chamado de onicofagia, h\u00e1bito costuma ter cunho emocional; confira o que dizem os especialistas<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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No\u00a0Pergunte ao Especialista<\/strong>\u00a0desta semana falamos sobre\u00a0onicofagia, o h\u00e1bito de roer unhas<\/strong>. Se voc\u00ea tamb\u00e9m tiver alguma d\u00favida sobre sa\u00fade, psicologia, bem-estar, exerc\u00edcio f\u00edsico ou nutri\u00e7\u00e3o, escreva para\u00a0ana.lourenco@estadao.com<\/a>\u00a0ou envie uma DM para o\u00a0nosso Instagram<\/strong><\/a><\/p>\n

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Responde Geisa Costa, dermatologista e membro da Soc. Latino-Americana de Dermatologia Pedi\u00e1trica<\/strong><\/p>\n

A\u00a0onicofagia<\/strong>\u00a0\u00e9 um problema de cunho emocional, usado de forma inconsciente para aliviar as tens\u00f5es causadas pelo estresse e\/ou ansiedade. Geralmente esse h\u00e1bito \u00e9 instalado na inf\u00e2ncia e quando n\u00e3o \u00e9 acompanhado pode se estender ao longo de toda a vida.<\/p>\n

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\"H\u00e1bito<\/div>
H\u00e1bito de roer unhas costuma come\u00e7ar na inf\u00e2ncia.\u00a0Foto:\u00a0Pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n

O tratamento pode variar de acordo com cada caso. No entanto, construir uma rotina saud\u00e1vel, com uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, noites bem dormidas e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsicas pode ajudar a reduzir os n\u00edveis de estresse e de ansiedade.<\/p>\n

At\u00e9 existem medicamentos e dermocosm\u00e9ticos que podem auxiliar no tratamento, mas \u00e9 preciso uma avalia\u00e7\u00e3o. Se o dedo estiver inflamado e com pus, por exemplo, vai precisar da indica\u00e7\u00e3o de um antibi\u00f3tico e anti-inflamat\u00f3rio. S\u00f3 depois de resolvida essa quest\u00e3o podemos partir para bases fortalecedoras.<\/p>\n

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Pimenta ajuda a parar de roer unha?<\/h3>\n<\/div>\n

Nada de ficar colocando pimenta na unha da crian\u00e7a! O mais indicado \u00e9 que os pais prestem aten\u00e7\u00e3o no comportamento e ajude a crian\u00e7a a entender que n\u00e3o est\u00e1 certo.<\/p>\n

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