{"id":19299,"date":"2023-02-06T15:58:45","date_gmt":"2023-02-06T17:58:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/?p=19299"},"modified":"2023-02-06T15:58:45","modified_gmt":"2023-02-06T17:58:45","slug":"ciencia-descobre-qual-fator-mais-influencia-na-felicidade-e-nao-e-dinheiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/ciencia-descobre-qual-fator-mais-influencia-na-felicidade-e-nao-e-dinheiro\/","title":{"rendered":"Ci\u00eancia descobre qual fator mais influencia na felicidade (e n\u00e3o \u00e9 dinheiro!)"},"content":{"rendered":"

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Quando voc\u00ea pensa em felicidade, o que vem \u00e0 sua mente? Uma carreira de sucesso, formar a pr\u00f3pria fam\u00edlia, ser bem sucedido financeiramente ou estar com a sa\u00fade em dia podem ser algumas das respostas. Por\u00e9m, nada disso importa para ser realmente feliz – e n\u00e3o \u00e9 um clich\u00ea, n\u00e3o. A ci\u00eancia j\u00e1 constatou que o bem-estar e a felicidade possuem outra fonte: as amizades.<\/p>\n

Por 76 anos, pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, analisaram 700 homens, entre estudantes universit\u00e1rios e moradores de bairros pobres de Boston. Durante toda a vida, a pesquisa acompanhou esses rapazes, monitorando o seu estado mental, f\u00edsico e emocional em busca de entender o que, realmente, faz uma pessoa feliz.<\/p>\n

Os resultados do estudo mostraram que voc\u00ea pode ter dinheiro, uma carreira de sucesso e uma vida extremamente saud\u00e1vel, mas s\u00f3 ser\u00e1 feliz se encontrar um bom amigo. Segundo os cientistas, criar la\u00e7os fortes e seguros de amizade pode ajudar a relaxar o sistema nervoso, proporcionando maior bem-estar e mais sa\u00fade ao c\u00e9rebro.<\/p>\n

Por outro lado, os dados do estudo tamb\u00e9m indicaram que aqueles que se sentem mais solit\u00e1rios, por n\u00e3o terem conex\u00f5es fortes com outras pessoas, t\u00eam maior probabilidade de desenvolver problemas de sa\u00fade e de morrer mais cedo.<\/p>\n

Os participantes do estudo responderam, ao longo das d\u00e9cadas, question\u00e1rios sobre fam\u00edlia, trabalho e vida social. Al\u00e9m disso, os pesquisadores tamb\u00e9m tiveram acesso aos registros m\u00e9dicos para avaliarem a sa\u00fade. Por fim, os participantes tamb\u00e9m foram submetidos a exames de sangue para checagem de indicadores de sa\u00fade e an\u00e1lise de DNA.<\/p>\n

A import\u00e2ncia e os benef\u00edcios da amizade<\/h2>\n

Esse n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico estudo que mostra que a amizade possui um papel crucial na sa\u00fade e no bem-estar do ser humano. Um estudo feito por pesquisadores da Brigham Young University, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que passavam grande parte da vida sem intera\u00e7\u00f5es sociais tinham um preju\u00edzo relacionado \u00e0 longevidade que pode ser comparado ao tabagismo, ao alcoolismo e \u00e0 obesidade.<\/p>\n

Uma outra pesquisa estadunidense, realizada pela Universidade de Columbia, mostrou que pessoas mais felizes, entusiasmadas e satisfeitas com a vida e com suas rela\u00e7\u00f5es t\u00eam um risco 22% menor de infarto ou de doen\u00e7as card\u00edacas. J\u00e1 outro estudo, da Universidade do Maine, tamb\u00e9m nos EUA, sugeriu que apenas um amigo de verdade j\u00e1 ajuda a afastar a depress\u00e3o, a baixa autoestima e a ansiedade.<\/p>\n

Um outro estudo, tamb\u00e9m dos Estados Unidos, foi ainda mais ousado: segundo os pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan, as amizades s\u00e3o mais importantes para o bem-estar e sa\u00fade de adultos mais velhos do que a fam\u00edlia. “As amizades se tornam ainda mais importantes \u00e0 medida que envelhecemos”, disse William Chopik, professor assistente de psicologia, ao site da universidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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