{"id":22493,"date":"2024-03-04T11:48:29","date_gmt":"2024-03-04T14:48:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/?p=22493"},"modified":"2024-03-04T11:51:01","modified_gmt":"2024-03-04T14:51:01","slug":"salada-completa-que-vale-por-uma-refeicao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/salada-completa-que-vale-por-uma-refeicao\/","title":{"rendered":"Salada completa que vale por uma refei\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"\"Confira essa receita deliciosa de salada que pode servir como um almo\u00e7o ou jantar<\/p>\n

Um prato refrescante e saud\u00e1vel cai muito bem nos dias quentes, n\u00e3o \u00e9? Se voc\u00ea quiser uma op\u00e7\u00e3o para o almo\u00e7o ou jantar, por exemplo, pode apostar na receita de salada completa que vale por uma refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A dica \u00e9 do cozinheiro Rafael Camatta, que publicou o passo a passo da receita de salada completa em seu Instagram. Confira!<\/p>\n

Ingredientes<\/h3>\n

Ingredientes da salada
\n1 p\u00e9 de alface americana pequeno
\n200g de macarr\u00e3o
\n400g de tomate cereja
\n160g de mu\u00e7arela de b\u00fafala fresca
\n2 espigas de milho cozidas ou 1 lata de milho
\n1\/2 cebola roxa
\nIngredientes do molho
\n1 potinho de iogurte natural
\n2 colheres de sopa de azeite
\n1 dente pequeno de alho ralado
\n2 colheres de sopa de salsinha picadinha
\nSal e pimenta-do-reino a gosto
\nGotinhas de lim\u00e3o<\/p>\n

Modo de preparo<\/h3>\n

Corte as alfaces e peda\u00e7os pequenos e misture com o\u00a0macarr\u00e3o\u00a0cozido j\u00e1 frio. Misture todos os outros ingredientes da salada. Para o molho, misture bem todos os ingredientes em uma tigela, batendo com a ajuda de um fu\u00ea.\u00a0 Misture tudo e prontinho!<\/p>\n

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Confira essa receita deliciosa de salada que pode servir como um almo\u00e7o ou jantar Um prato refrescante e saud\u00e1vel cai muito bem nos dias quentes, n\u00e3o \u00e9? Se voc\u00ea quiser…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22494,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":{"0":"post-22493","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude-e-seguranca"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22493"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22497,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22493\/revisions\/22497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colorado.com.br\/nosdacolorado\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}