No dia 09 de mar\u00e7o aconteceu na Central Energ\u00e9tica Morrinhos a comemora\u00e7\u00e3o do Dia Internacional da Mulher. O encontro foi focado no conceito \u201cMente s\u00e3, corpo s\u00e3o\u201d que levantou a import\u00e2ncia de cuidar da nossa mente para que isso reflita de forma positiva em nosso corpo.<\/p>\n
A professora de yoga Marilda Pereira Cruz Rezende falou sobre os benef\u00edcios da yoga para o corpo e para a mente.<\/p>\n
Com o nosso dia a dia cada vez mais corrido, as pessoas passaram a procurar op\u00e7\u00f5es para encontrar o equil\u00edbrio interior e a yoga \u00e9 uma das pr\u00e1ticas que traz diversos benef\u00edcios \u00e0 mente e ao corpo.<\/p>\n
Um dos principais objetivos da yoga \u00e9 conduzir o praticante a um estado de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo, ela trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exerc\u00edcios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e coluna, al\u00e9m de melhorar o equil\u00edbrio, fortalecer a musculatura, refor\u00e7ar a mem\u00f3ria e aumentar a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O encontro teve tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o da massoterapeuta Silva Carla que fez algumas sess\u00f5es de massagem relaxante nas colaboradoras.<\/p>\n
Ainda no encontro a gerente comercial do Instituto Mix de Profiss\u00f5es, Nayanny Gon\u00e7alves Soares fez a divulga\u00e7\u00e3o dos cursos profissionalizantes oferecidos pelo instituto, incentivando \u00e0s colaboradoras que buscam ter uma renda extra. A professora de maquiagem do instituto Daisy Machado, deu dicas de maquiagem e fez uma demonstra\u00e7\u00e3o maquiando a colaboradora Edinamar Maria Ribeiro, almoxarife.<\/p>\n
Ao final foram sorteados:<\/p>\n
Um m\u00eas de Yoga<\/strong><\/p>\n Ganhadora: L\u00e1zara Dias da Costa Silva, servi\u00e7os gerais de limpeza<\/p>\n Uma sess\u00e3o de massagem<\/strong><\/p>\n Ganhadora: Lucivaina Rodrigues de Souza, servi\u00e7os gerais de limpeza<\/p>\n Uma maquiagem<\/strong><\/p>\n Ganhadora: Paula Cristina Fagundes dos Santos, analista de laborat\u00f3rio<\/p>\n <\/p>\n\n\t\t